• 評価:
3.90/5.0
4

SDエンターテイメント株式会社

SLIT(スリット)の詳細

  • 料金

    初回カウンセリング:無料
    56日間コース:198,000円(45分×16回)

  • 入会金:無料
  • 営業時間:店舗によって異なる
  • 店舗数:15店舗
  • 大手フィットネスジムのプログラム!
  • ヨガやダンスプログラムも利用可!

欲張りな方におすすめのプライベートジム!

SLIT(スリット)は大手スポーツジムSDフィットネスが運営するプライベートジムプログラムです。全国に15店舗を展開するジムなので、都市部以外でも利用しやすいプライベートジムと言えます。

週2回のマンツーマントレーニングを約2ヶ月間続けるベーシックなプログラムですが、大手ジムならではの充実した施設が魅力です。

スパやプールに加え、ヨガやダンスのプログラムにも参加できるので、運動好きの人には特におすすめです。ここまで充実した内容で2ヶ月198,000円という料金なので、コストパフォーマンスにも優れています。

ここがポイント!
痩せられるプログラム
 →人気の加圧式トレーニングも週1回実施!
ジム施設を使い放題
 →フィットネスプログラムに参加可能!

もちろんダイエットプログラムとしての質も高いです。管理栄養士監修の食事管理が付き、アンチエイジングで話題の加圧式トレーニングも組み込まれています。単に体重を落とすだけでなく、美しく痩せることを重視したプログラムと言えます。

数あるプライベートジムと比較しても、ここまで充実した内容のプログラムはないでしょう。完全個室でないという点が気にならなければ、ぜひ検討しておきたいプライベートジムです。

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SLIT(スリット)の口コミ評判

  • 口コミ評判の表情
    丁さんの空 さん
    女性
    40代前半

    ジャズダンスなどのスタジオプログラムにも参加できてお得

    • オススメ度:評価:
    2017/03/06

    先月、膝を痛めた際に、あと10㎏体重を落とすようにと整形外科のお医者さんに言われました。食事量を減らして体重を落としましたが、ちょっと外食が続くとすぐ元に戻ってしまい、どうしたら良いかと悩んでいる時に、ふと思い出したのが、以前勤めていた会社近くにあったスリットでした。

    約2か月のトレーニング後の今は、筋肉がついたので膝の痛みは無くなりましたが、体重は4㎏減っただけでした。見た目はすっきりしたので、筋肉になったと言い聞かせていますが、もっと減ると期待していたのでちょっと残念です。

    料金は、とてもお得でした。サプリメントも含まれているし、トレーニング以外の日でもジャズダンスやエアロビクスなどのプログラムに参加することもできます。いつも筋力トレーニングだけでは飽きてしまうので、ホットスタジオで行われるヨガ、ピラティス、ルーシーダットンに参加しに、ほとんど毎日通っていました。マンツーマントレーニングは、1人でやる時とは全然違って、その部分の筋肉を使っているのがよくわかり大変効果的でした。

    ダイエットは、お金を払ってプロのノウハウを学んだ方が、結果的にはお得だと思います。食事についてもしっかり学んだので、これからもリバウンドしないようしていきたいと思います。ホットスタジオが気に入ったのですが、家から3駅先とちょっと遠いので、継続しようかどうしようか悩んでします。

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    5

    この口コミのみんなの反応

    • かいと さん:
      2カ月であれば、4キロって妥当だと思うのですが…流石に2カ月で10キロは不可能だと思いますよ…。ひざの痛みがなくなっただけ良いのではな・・・
  • 口コミ評判の表情
    kokubo さん
    女性
    40代前半

    ピラティスなどのプログラムが楽しくて充実できた

    • オススメ度:評価:
    2016/08/15

    トレーニングについての知識もなし、運動の好みもあまりこだわりがない、というか分からないという私のような人にはスリットはいいですよ!!

    プライベートジムとか、パーソナルトレーニングってそれだけのために、そのスペースだけに通うって感じのところが多いと思います。スリットは、サイズダウンのためのマンツーマントレーニング以外にも、ヨガなどのプログラムに無料で参加できたり、プールやジムも使用できるといったエクストラの部分に非常に魅力を感じて入会しました。

    ダイエット目的以外にもジム通いを日常にして充実した空き時間を過ごしたい主婦の方にはかなり良いです。同じ20万支払うなら、マンツーマントレーニング以外にもジムを使用できた方がお得感あります。コスパいいです。そう感じて入会しました。

    当初はマンツーマントレーニング45分のに週2回通って、それ以外の目的でも通おうと思っていましたが、今は完全にマンツーマントレーニングより、その他のプログラムの方が心がメインになってしまっています(笑)汗を流すのはシャワーでなくて温泉施設のような広いお風呂になっていてそれも気持ちがいいです。

    ピラティスにハマってしまって、それが楽しくてついでにヨガもやりたいなと感じたほどです。なので、メインであったトレーニングに行く方が憂鬱になってしまいました。。やはり地味な筋トレが辛いです。トレーニング中は早く終わらないかなって思った自分がいました。体重も変化がありましたが、実際にピラティスで痩せたのかトレーニングで痩せたのか分かりませんが、体重4キロ減って洋服ぶかぶかです!!

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    5
  • 口コミ評判の表情
    note さん
    女性
    30代後半

    自由参加型の無料プログラムもあってクビレGET!

    • オススメ度:評価:
    2016/08/14

    若々しいクビレを取り戻したくてSLITに2か月間のダイエットコースに通いました。私の周りのママ友たちはみんな細くて羨ましくて・・・

    マンツーマンのトレーニングでみるみる体重が落ちてびっくりしました。いや、だいぶ辛かったですけどね。マンツーマンのトレーニング以外にも、自由参加のヨガやダンスなどのスタジオプログラムや無料でスパやマシンを利用できるのことも魅力でしたね。女性には嬉しいですよね!トレーニング日以外でも積極的に通いつめましたよ!

    目標は46kg(-5.5kg)でクビレを作ることでしたが、トレーナーさんがすごい頑張ってくれたおかげで、2か月間で何とか目標達成することができました!これで、自信をもってママ友たちの輪に入れます!一番気を許している友人からは、なんでそんなに痩せたのかと心配されるほどです。

    リバウンドしない体作りをしてきましたが、正しい食事法などもしっかり教えてくれたので、これからも気を抜かず、自分でもリバウンドだけは絶対にしないように生活改善心がけていきたいと思います。

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    4
  • 口コミ評判の表情
    nana さん
    女性
    30代前半

    ハードですが通うのをやめた今でもリバウンドしてません!

    • オススメ度:評価:
    2015/12/10

    私は中学校から大学までテニス部で、体育会系だったので、食事制限で甘いものはだめ、油はだめ、肉はダメなど制約があるダイエットより、スリットのように週に2回45分間みっちり運動をして、食事は3食しっかり食べられるダイエットはとても向いていたと思います。

    ただトレーニングを中心としているので、体をハードに動かすのが苦手な方や、運動をあまりしていない方にはきついかもしれません。今まで筋トレはある程度していましたが、それに加えて体の各パーツに負荷をかけて痩せやすい体つくりをしていただいたので、ジムに通うのをやめた今でも、自宅で実践し、まったくリバウンドしていません。

    やはりダイエットは一人でするにはかなりの精神力と忍耐力が必要になるので、少しお金を払ってでもプロのノウハウを学んだ方が将来的にはかなり得だと思います。

    食べるのが大好きで、体を動かすのが苦にならないのであればリボーンはおすすめです。お値段もお安く、プライベートジム初心者の方も安心して始めやすいかもしれません。綺麗にやせれて満足です。

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