SLIT(スリット)の口コミ評判｜プライベートジムを徹底比較

先月、膝を痛めた際に、あと10㎏体重を落とすようにと整形外科のお医者さんに言われました。食事量を減らして体重を落としましたが、ちょっと外食が続くとすぐ元に戻ってしまい、どうしたら良いかと悩んでいる時に、ふと思い出したのが、以前勤めていた会社近くにあったスリットでした。

約2か月のトレーニング後の今は、筋肉がついたので膝の痛みは無くなりましたが、体重は4㎏減っただけでした。見た目はすっきりしたので、筋肉になったと言い聞かせていますが、もっと減ると期待していたのでちょっと残念です。

料金は、とてもお得でした。サプリメントも含まれているし、トレーニング以外の日でもジャズダンスやエアロビクスなどのプログラムに参加することもできます。いつも筋力トレーニングだけでは飽きてしまうので、ホットスタジオで行われるヨガ、ピラティス、ルーシーダットンに参加しに、ほとんど毎日通っていました。マンツーマントレーニングは、1人でやる時とは全然違って、その部分の筋肉を使っているのがよくわかり大変効果的でした。

ダイエットは、お金を払ってプロのノウハウを学んだ方が、結果的にはお得だと思います。食事についてもしっかり学んだので、これからもリバウンドしないようしていきたいと思います。ホットスタジオが気に入ったのですが、家から３駅先とちょっと遠いので、継続しようかどうしようか悩んでします。

トレーニングについての知識もなし、運動の好みもあまりこだわりがない、というか分からないという私のような人にはスリットはいいですよ！！

プライベートジムとか、パーソナルトレーニングってそれだけのために、そのスペースだけに通うって感じのところが多いと思います。スリットは、サイズダウンのためのマンツーマントレーニング以外にも、ヨガなどのプログラムに無料で参加できたり、プールやジムも使用できるといったエクストラの部分に非常に魅力を感じて入会しました。

ダイエット目的以外にもジム通いを日常にして充実した空き時間を過ごしたい主婦の方にはかなり良いです。同じ２０万支払うなら、マンツーマントレーニング以外にもジムを使用できた方がお得感あります。コスパいいです。そう感じて入会しました。

当初はマンツーマントレーニング４５分のに週２回通って、それ以外の目的でも通おうと思っていましたが、今は完全にマンツーマントレーニングより、その他のプログラムの方が心がメインになってしまっています(笑)汗を流すのはシャワーでなくて温泉施設のような広いお風呂になっていてそれも気持ちがいいです。

ピラティスにハマってしまって、それが楽しくてついでにヨガもやりたいなと感じたほどです。なので、メインであったトレーニングに行く方が憂鬱になってしまいました。。やはり地味な筋トレが辛いです。トレーニング中は早く終わらないかなって思った自分がいました。体重も変化がありましたが、実際にピラティスで痩せたのかトレーニングで痩せたのか分かりませんが、体重４キロ減って洋服ぶかぶかです！！

若々しいクビレを取り戻したくてSLITに2か月間のダイエットコースに通いました。私の周りのママ友たちはみんな細くて羨ましくて・・・

マンツーマンのトレーニングでみるみる体重が落ちてびっくりしました。いや、だいぶ辛かったですけどね。マンツーマンのトレーニング以外にも、自由参加のヨガやダンスなどのスタジオプログラムや無料でスパやマシンを利用できるのことも魅力でしたね。女性には嬉しいですよね！トレーニング日以外でも積極的に通いつめましたよ！

目標は46kg（-5.5kg）でクビレを作ることでしたが、トレーナーさんがすごい頑張ってくれたおかげで、2か月間で何とか目標達成することができました！これで、自信をもってママ友たちの輪に入れます！一番気を許している友人からは、なんでそんなに痩せたのかと心配されるほどです。

リバウンドしない体作りをしてきましたが、正しい食事法などもしっかり教えてくれたので、これからも気を抜かず、自分でもリバウンドだけは絶対にしないように生活改善心がけていきたいと思います。

私は中学校から大学までテニス部で、体育会系だったので、食事制限で甘いものはだめ、油はだめ、肉はダメなど制約があるダイエットより、スリットのように週に2回45分間みっちり運動をして、食事は3食しっかり食べられるダイエットはとても向いていたと思います。

ただトレーニングを中心としているので、体をハードに動かすのが苦手な方や、運動をあまりしていない方にはきついかもしれません。今まで筋トレはある程度していましたが、それに加えて体の各パーツに負荷をかけて痩せやすい体つくりをしていただいたので、ジムに通うのをやめた今でも、自宅で実践し、まったくリバウンドしていません。

やはりダイエットは一人でするにはかなりの精神力と忍耐力が必要になるので、少しお金を払ってでもプロのノウハウを学んだ方が将来的にはかなり得だと思います。

食べるのが大好きで、体を動かすのが苦にならないのであればリボーンはおすすめです。お値段もお安く、プライベートジム初心者の方も安心して始めやすいかもしれません。綺麗にやせれて満足です。