• 評価:
3.66/5.0
3

ALTIMAKE合同会社

ALTIMAKE(アルティメイク)の詳細

  • 料金

    初回カウンセリング:無料
    2ヶ月コース:166,000円

  • 入会金:33,800円
  • 営業時間:7時~23時
  • 店舗数:5店舗
  • 海外にも出店するプライベートジム!
  • 注目の乳酸トレーニングを採用!

乳酸トレーニングで無理せずダイエット!

ALTIMAKE(アルティメイク)は、シンガポールとタイにも出店している、雑誌やメディアで話題のプライベートジムです。

乳酸トレーニングと呼ばれるメソッドを採用しており、これにより大幅なトレーニング時間の短縮や、無理な食事制限なしでのダイエットを実現しています。

一般的に疲労物質として知られる乳酸ですが、近年ではダイエットにおけるその効果にも注目が集まっています。具体的には、成長ホルモンを分泌させる働きがあり、それによって筋力増加が促進されるのです。

ALTIMAKEでは、この乳酸をうまく利用したトレーニングを行っています。そのため一回のトレーニング時間は40分と短いにも関わらず、極端な食事制限もせずに大幅なダイエット効果が期待できるのです。

プライベートジムではよくある厳しいトレーニングや食事制限に抵抗がある人は、ALTIMAKEをおすすめします。

入会金を含めても20万円以下というコストパフォーマンスですので、気になった方は一度無料カウンセリングを受けてみましょう。

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ALTIMAKE(アルティメイク)の口コミ評判

  • 口コミ評判の表情
    Rina さん
    女性
    20代前半

    乳酸ダイエットという珍しいジム。

    • オススメ度:評価:
    2017/04/21

    乳酸ダイエットという珍しいダイエット方法で、かつトレーニングの時間も短いと雑誌などでみかけ新しいもの好きの私はすぐに入会。

    始めたばかりの頃はトレーニング時間40分ってあっという間なので、たしかにしんどかったけど実際効果でるの?って感じでした。乳酸というのも正直どうなの?とも思っていましたけど、1か月半経過でウエスト3センチマイナスにびっくり。

    やはり乳酸のおかげなのかな?と前向きな気持ちに変わりました。
    料金も安い方だと思うので最悪失敗しても全額返金だしという安心感もあってここまで続けてこられました。

    ですが最近この乳酸ダイエットというのがテレビなどで有名芸能人が紹介していたりしたせいか、入会する人が増えたような。

    そのせいで今まで自分の都合のいい日、時間でとれていた枠がなかなか思うように取れなくて休みの日の予定がトレーニングに合わせなければいけないのが不満。
    まだ2店舗しかないのでもって増えてくれたらいいなと思っています。

    参考になった
    1
  • 口コミ評判の表情
    ぺん さん
    女性
    40代前半

    文句なし!短期間でガッツリ結果が出せました!!!

    • オススメ度:評価:
    2017/02/25

    今回は3か月で12㎏程痩せることに成功しました!

    トレーニングはきついときもありましたが40分で終わるので比較的集中して行えました!私はそのあとバイクをこぐコースを選択しましたがあまりきつくは感じなかたです。

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    6

    この口コミのみんなの反応

    • 匿名 さん:
      やっぱり集中して痩せられる方のジムの方がいいですよね。 いつでもいけるタイプだと自分に甘くなってしまって、通い続けるのが大変な・・・
  • 口コミ評判の表情
    ラム さん
    女性
    30代前半

    独自の「乳酸ダイエット」がすごくいい!

    • オススメ度:評価:
    2016/08/10

    20代の頃は、仕事が忙しくて、朝ごはんは食べない、夜遅くに食事をするという不規則な生活をしていたら、いつの間にか6kgも太ってしまい、服が入らなくなりました。これではいけないとダイエットに挑戦しましたが、代謝も落ちてきているのか、体重が落ちず、あれこれ試しては挫折する、を繰り返していました。

    ちょうど、少し早目に帰れる部署に異動になった事もあり、以前、雑誌で紹介されていて興味のあったこちらのジムに入会してみる事にしました。「乳酸ダイエット」という独自の理論で、短時間のトレーニングで効果があがるんです。トレーニングを行う時に、手足の付け根に近い所をゴムチューブで縛ることによって、乳酸を縛った所で止めておき、トレーニング後にゴムチューブを外して、乳酸を一気に体内に流し込むそうです。そうすると、疲労解消成分である成長ホルモンが活発に分泌され、デトックス、脂肪燃焼等のプラスの効果が期待でき、肌もきれいになって、メンタルアップにもつながるんだそうです。

    一番会社から近いので表参道店に行っているんですが、いつも予約時間より少し早目に表参道について、歩いているスタイルのいい人達を眺めてモチベーションをUPしてから、ジムに行くようにしています。既に5㎏落とすことに成功していて、輪郭もスッキリしてきました。自分のやる気があれば、あこがれていた体型を手に入れることができるジムだと思います。
    シューズ保管も無料、ウェア、バス&フェイシャルタオル、アメニティ、トレーニング後のプロテインも、すべて無料というのもうれしいです。

    雑誌やTVで紹介されて以来、人気が出てしまい、予約が取りにくくなってきていたけれど、新宿店がオープンしたので、これからは、少しは緩和されることを期待しています。

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