評価:
3.72/5.0

株式会社Shapes International

Shapes(シェイプス)の詳細

  • 料金

    初回カウンセリング:無料
    2ヶ月コース:240,000円(16回)

  • 入会金:20,000円
  • 営業時間:10時~22時
  • 店舗数:51店舗
  • 女性専門のプライベートジム!
  • 6つものコースから選べる!

完全女性専用のプライベートジム!

Shapes(シェイプス)は、女性限定のダイエットプログラムを提供するプライベートジムです。トレーナーも女性だけで構成されており、人目を気にせずトレーニングに集中できることで人気を集めています。

男女同じプログラムを実施するプライベートジムもありますが、やはり男女で必要なトレーニングというのは大きく異なります。そういった点でShapesは、本当に女性が必要なトレーニングを用意しています。

基本的に、基礎代謝を上げることに重点を置いており、太りにくい体づくりを目指します。生理学的根拠に基づいた食事指導も併せて、どんな人でも結果を出せると評判です。

ここがポイント!
女性だけの空間でトレーニング
 →シャワールーム・パウダールームも完備!
目的別に6つのコースを用意
 →産後やブライダルなどのコースを用意!

都市部にしかないプライベートジムが多い中、全国に50店舗以上を展開していることも評価できるポイントです。

本気でダイエットを成功させたいという女性の方は、まず無料体験を受けてみることをおすすめします。

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Shapes(シェイプス)の口コミ評判

  • 口コミ評判の表情
    ふみまる さん
    女性
    30代後半

    女性のトレーナーで安心。「基礎代謝」を上げてダイエットを。

    • オススメ度:評価:
    2016/10/02
    最初は、女性専用という事で体験に行ったのですが、その際のこちらの理論の説明がすごく納得できる内容だったので、こちらに入会しました。 それは、「エネルギー消費量は、基礎代謝70% 活動代謝量20%、その他10%で構成されていて、一生懸命運動して活・・・続きを見る
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    3
  • 口コミ評判の表情
    ゆき さん
    女性
    20代後半

    トレーナーの入れ替わりが多いですが男性がいないので快適

    • オススメ度:評価:
    2015/09/24
    ここに慣れると他のジムに通えなくなります。周りに他のお客さんがいないのはやっぱり快適です。特に男性がいないのが快適です。 他のプライベートジムに行った時、隣の部屋から他のお客さんの唸り声が聞こえて通うのを辞めたことがたりますが、そんなこ・・・続きを見る
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