トレーナーのレベルが低い｜【閉店】FiNC(フィンク)の口コミ

パーソナルトレーニング8回コースで、サプリメントと、唾液による遺伝子検査、ファスティング用酵素ドリンクと、トレーニング後のスムージーとサプリメントがセットのコースでおおよそ9万円のコースに申し込みました。
トレーニング自体は強度が低く以前からパーソナルトレーニングや日頃の運動習慣がある私には物足りない感じでした。その辺は強く希望すればもう少し改善できるかもしれません。毎回トレーニング前に体重、体温、血圧を測りますが、肝心の体脂肪率の測定は最初のカウンセリング時のみでした。また、トレーナーも知識が乏しく、少し時代遅れな理論や希望の箇所とは違うトレーニング内容。60分の中でストレッチ等もできるのですが、ストレッチ自体のレベルも低く終始雑談ばかりで手が止まり、まったく効いている感じがしませんでした。40分ストレッチ(雑談混じり)15分弱めの筋トレじゃ、全く変わりません。トレーニング自体も測定込みで60分なのでしょうか。幸い他でジムも行っており、自主的な食事制限はしていたので、2ヶ月で3キロは程は痩せましたがこちらのおかげとは思えません。またトレーニング後のサプリメントも出たり出なかったりで、、もう少し真面目に仕事してほしいと思いました。