メタボに悩んで検査を受けました。色々と参考になりました｜GeneLife(ジーンライフ)の口コミ

脂質異常と高血圧に関するリスクを調べて発生リスクを知ることができ、自分にあった食品などを知ることができる検査です。試しにメタボ関連遺伝子検査のキットを購入して遺伝子検査を受けました。

キット購入はジーンライフのサイトからだったのですが、土日祝日は発送作業が休みらしく、注文したのが金曜夜だったために手元に届くまで1週間ちょっとと、少し遅かったような気がします。口の中の粘膜を綿棒のような採取棒で取るのですが、きちんと乾燥させなければならないのがちょっと面倒といえば面倒でした。

検査結果が出るまで3週間くらいかかりました。結果的に遺伝的にメタボになりやすい傾向があったようです。アドバイスは遺伝子関係の知識がなくても読めて、わかりやすかったです。

アドバイスがあったことで、これからどういうことに気を付ければいいのかが少しわかったような気がします。今すぐ全部、とはいえないので簡単にできそうなことから実践しています。

実は毎年会社の健康診断でメタボ診断されていました。痩せようと思ってもなかなか運動などする時間もなく、食生活や生活習慣の見直しをしようにも、何をどうしていいのかわからず困っていましたので、少しは参考になりました。

自分にあったダイエットなどの適格なアドバイスが欲しいという人はジーンライフの遺伝子検査のメタボ関連遺伝子検査をやってみるといいと思います。