大手食品メーカーなので期待しましたがダメでした｜グリナ（味の素）の口コミ

以前ルナハーブを使っていたのですが、全く効果がなかったのですぐに服用をやめてしまったという過去があります。ルナハーブをやめてからも体質などが変わらず眠れない日が続いていました。友人から味の素が出しているグリナの話を聞いて、日本の食品大手メーカーが出しているものなら体に悪いものを使っていないだろうし、効果がありそうと思い注文しました。

粉状なので薬のように飲むのかと思っていたのですが、ネットなどで調べると水やグレープフルーツジュースに溶かして飲むのがよい、飲む時間も就寝30～1時間前だと効果が一番でるというのでグレープフルーツジュースで割って、寝る30分前に飲むようにしました。

とりあえず一ヶ月続けてみたのですが、残念ながら私には効果がなかったですね。飲み方が悪かったのかと思たのですが、ネットで調べても私がやっていた方法以外に効果があるというものが見つからず、体質的にあわなかったのかなーと。

一ヶ月で多少なりとも効果が出たなら値段が高いのを我慢して定期購入も考えていたので残念です。やっぱりサプリメントは効果が薄いようなので製薬会社が作っている睡眠薬で市販されているものを利用したほうがいいのか悩み中です。