飲み易いし続けやすいけど、即効性はないので長期間覚悟。｜アサヒのグルコサミンの口コミ

母のすすめで、アサヒのグルコサミンを飲んでみました。小粒で飲みやすいというのが第一印象でした。母は、飲みやすいと言って、2年ほど飲み続けています。喉につかえることなく、するっと簡単に飲めるところが良いです。しかし、1日10粒飲まないといけないのが面倒です。私は、もっと大きい粒でもいいので数が少ない方が続けやすいです。

副作用は少ないと聞いていましたが、少し胃もたれがしました。胃腸は丈夫な方ですが、なんとなく、胃がだるくなります。気分がすっきりしません。母も、最初は胃もたれがしたと言っていました。膝の痛みは強くないので、予防の効果を期待して飲んでいます。数を減らして飲むようにしました。

膝は、子供を抱っこするときなどに気になっていましたが、今では気にならなくなってきました。母は、ひどくなってからは効果はないが、気になっているときに飲むと効果があると言っていました。即効性はないので、長期間持続して飲み続けることが大切のようです。