• 評価:
4.07/5.0
2

マットレスを変えるの詳細

  • こんな人にオススメ
    朝起きると腰が痛い
    仕事で腰痛は仕方ない
  • 一般的な予算
    20,000円~
  • 今すぐできる腰痛対策
    朝起きると必ず腰が痛む。肉体労働や座りっぱなしの仕事でどうしても腰痛になってしまう。こんな人にはすぐにできるマットレス変更がおすすめです。

体に合ったマットレスで腰痛解消!

現代人の多くが悩まされている腰痛。悪性腫瘍や感染症による痛みもまれにありますが、そのほとんどが背骨や骨盤に生じた何らかの異常によって発症します。

耐えられない程の痛みならすぐに病院へ行くべきですが、そうした治療で治らないことも多いです。というのも、腰痛の原因は様々であり、なんと80%以上が原因不明と言われているのです。

このように診断によって特定できないとはいえ、痛みが出ている以上はどこかに原因があるはずです。長時間の同じ姿勢や激しい肉体労働栄養・運動不足など、腰痛に悩まされている人なら1つは思い当たる節があるでしょう。

自分の中で原因が分かっていても、
「長時間のデスクワークは仕事の関係上どうしようもない…」
「腰が痛くても家事をやるのは自分しかいないから…」

と痛みの解消を諦めている人も多いのではないでしょうか。

こうした人には、すぐできるところから変えてみることをおすすめします。1日の時間のうち約1/3が睡眠ですので、マットレスを変えることは最も簡単にできる腰痛対策と言えます。

マットレスは普段あまり意識しないところかもしれませんが、合わないマットレスを使用することは腰痛の原因にさえなります。朝起きたときに痛みを感じる人は、まずマットレスの変更を検討しましょう。

睡眠時の6~8時間の間ずっと体圧が腰に集中していると考えれば、その深刻さは理解できるかと思います。マットレスを変えた途端に腰痛が解消された、という人が多いのも納得できます。

マットレス選びのポイント

自分の体に合った硬さを選ぶ
→体圧を全身に分散させることが大切!
一定期間の返品保証付き(お試し期間有り)のものを選ぶ
→万が一合わなくても安心!


おすすめマットレス


雲のやすらぎ

雲のやすらぎ
・17cmの極厚マットレス
・腰痛に悩まされる一流スポーツ選手も愛用
・高級羊毛で通気性抜群

雲のやすらぎ詳細はこちら

高反発マットレス モットン

高反発マットレス モットン
・日本人の体形に合わせて作られたマットレス
・全身に負荷を分散
・90日間の返金保証

高反発マットレス モットン詳細はこちら
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

マットレスを変えるの口コミ評判

  • 口コミ評判の表情
    さいとう さん
    男性
    30代前半

    マットレスを変えて嘘のように腰が楽になりました

    • オススメ度:評価:
    2016/12/19
    30を過ぎたのと同時に営業からデスクワークメインの部署に異動しました。歩く時間が減るので体にとっては良いかと思っていましたが、その逆で腰がどんどん痛くなっていきました。 長時間座っているのは腰にくるんだなーと、思いましたが、初めての経験な・・・続きを見る
    参考になった
    5
  • 口コミ評判の表情
    さとみん さん
    女性
    20代後半

    手間はかかるけど腰痛は軽くなりました

    • オススメ度:評価:
    2016/03/07
    看護師をしていますが、学生時代から腰痛に悩まされていて、最近特にひどくなってきたため布団からベッドに変え、マットレスを腰痛に良いというものに変えました。 ただマットレスを敷いていればよいのかと思っていたのですが、購入する際に週一くらいで・・・続きを見る
    参考になった
    5
ページトップに戻る